毎日使用する歯磨き粉

正確に言うと粉ではないので歯磨きペースト、何を使用していますか？

どうせなら効果があるものを使用したいですよね。

今回歯磨き粉のおすすめの商品をご紹介します。

 

まずはお子さんの場合

0～5歳

チェックアップジェルのバナナ味

 

6歳～12歳

チェックアップジェルシリーズ

チェックアップのジェルシリーズはフッ素もしっかり入っており、お口の中にとどまってくれやすいのが特徴です。

またこの歯磨き粉の一番いいところが、歯磨き粉が透明で仕上げ磨きをする際にお口の中をとても見やすく、磨き残しを少なくすることができます。

ほとんど泡立ちもしないため、しっかりと歯ブラシをする事がてきます。

子供が大好きな香りや味なのでお子様受けもいいと思います。

 

13歳～

大人の歯磨き粉で大丈夫です。

３Mのクリンプロをお勧めしています。

 

大人の歯磨き粉

ほぼすべての方に

クリンプロ

フッ素が入っているのはもちろんですがリン酸とカルシウムが入っており、虫歯を予防するだけでなく歯を強化することができます。

また歯周病にもいいと言われており、ほぼすべての人におすすめです。

研磨剤も入っていますが、歯に優しい成分で歯を傷つけにくく白さを保つことができます。

他にもいいことがいっぱいあるのですがとりあえずこれを使用していれば間違いないです。

 

冷たいものがしみる方に

シュミテクトシリーズ

すごく効くわけではありませんが使い続けていると、しみが少なくなってくる方が多いです。

ただし、しみる原因があれば先にそちらの治療をしてからになりますのでまずは歯医者さんに相談しましょう。

久しぶりに歯石をたくさん取ったあとは冷たいものがしみやすいのでしみが治るまではシュミテクトシリーズの使用をお勧めしています。

しみが治ったら『クリンプロ』に変更することもおすすめです。

 

個人的に一番よくないと思うものは着色をとるツブツブが入っている歯磨き粉。

研磨成分によっては歯が削れてしまいます。

タバコを吸っている人用とか海外の一部の歯磨き粉は『マイクロプラスチック』が入っている場合が多いので使用を控えてほしいです。

着色が気になる方は電動歯ブラシを使用することと、定期的に歯医者さんで落としてもらうほうが歯に優しいです。

 

とても大切なことなのですが、いい歯磨き粉を使用して満足してしまい、歯ブラシが適当になるのが１番もったいないです。

歯磨き粉の力を過信しないでしっかりと歯ブラシをしていきましょう。

 

口腔ケアの方法等、詳しくはこちらまで

【歯科医推奨口腔ケア方法まとめ】今日から始める口臭対策,歯ブラシの方法と順番,歯周病の治療

 

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