本の紹介

子どものむし歯予防は食生活がすべて

2020.02.16

本の紹介第8弾は

黒沢誠人さん、幕内秀夫さんの

『子どものむし歯予防は食生活がすべて』

です。こちらの本は子供の虫歯の原因は何なのかを考えた先生の話になります。

書いてある内容はかなり過激ですが、子供の虫歯を防ぐためにはどうしたらいいのかが一般的な知識の違った目線で書いてあります。

前半はその先生がどういった経緯でその考え方になったのかが書いてあり、例えが独特な表現ですがすごくわかりやすい例が写真で乗っているのでとても理解しやすいです。

後半は具体的にどうしたらいいのか、解決案がかいてあります。

書いてある解決案はどれも難しいことはなく、注意すればだれでもいつからでもできることなので

本を読んでも解決できないっといったことがないです。

実際に実行できる解決案もどれも虫歯対策だけでなく、健康になるために必要なことのためぜひとも読んでいただきたいです。

特に毎日の食生活をあまり興味のない人や現代の食生活をしているなと感じる方は特に読んでほしい本でした。

本は読みやすいので厚さはありますが一気読みできると思います。

次回の本の紹介第9弾は今話題の『FACT FULNESS』にしようと思います

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