歯科情報
マスクの効果と意味、大切なつけ方
2020.03.22
現在品薄で入手すら困難なマスク、
ではマスクは
どういった目的でつけて、
何を防いでくれて、
何を防いでくれなくて、
正しいつけ方、使い方
をご存じでしょうか。
今回は目的別で説明していきます。
まず花粉症対策でつけている人、
とても効果があります。
マスクは花粉の飛散の多いときには吸い込む花粉をおよそ3分の１から6分の1に減らし、
鼻の症状を少なくさせる効果が期待されています。と厚生労働省の平成２２年度花粉症対策で出ています。
完全になくなるわけではありませんので過信しすぎないでください。
一緒にメガネを使用することをお勧めします。できるだけ入らないようにしましょう。
次に新型コロナウイルス対策でマスクをつけている人、
もし自分が風邪かもしれないけれども咳をしていた場合、
絶対につけて欲しいです。
マスクは自分の出した咳に入っているウイルス付きのしぶきの拡散を軽減してくれます。
新型コロナかどうかわからないし、もしインフルエンザや風邪だったとしても周りに感染させないように使用しましょう。
特に症状もなく元気な人で新型コロナ対策でマスクを使用している人
あまり効果がないかもしれません。と言われてましたが
つけたほうがいいみたいですね
ただマスクを過信して感染リスクが高い場所に行ったり、手洗いを怠ったりするのは危ないので気を付けてください。
最後にマスクのつけ方、取り外し方です。
つけるときは耳にしっかりかけ、鼻のワイヤーをぎゅっと抑えてしっかりと鼻をカバーし、あごをしっかり隠してつけるようにしましょう。
そうしないとマスクの意味がありません。
また鼻のワイヤーをしっかり押さえることによってメガネが曇るのも防ぎやすくなります。
次に外すときです。できるだけゴムの部分だけをもってほかに触れずに外すようにしましょう。
特にマスクの外側はあまり触らないようにしてほしいです。
マスクを外したら念のため手洗いをすることもお勧めします。
次回は『部屋の湿度の大切さ、インフルエンザ、花粉症対策で加湿する理由』です
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番外編ではありますがマスクをつける理由少数編
・寒さ対策 自転車やバイクが寒いのでマスクをつける人がいます。気持ちがすごくわかります。
・化粧対策 目の周りのお化粧のみでよくなります。
・素顔対策 素顔を不特定多数の人に見せたくないみたいです。
・仮病対策 仮病で休みたいときに、学生の頃、休みたい前日からやっている用意周到な人もいました。