歯科情報
【洗口液】マウスウォッシュって使った方がいいの？おすすめは？
2020.06.13
洗口液って使用していますか？？
歯ブラシの前や後で使用するブクブクするあれです。
海外ではメジャーなものですが、日本では一度使ってその後中断してしまう人が多いみたいです。
実はあれ、私はすごく苦手でした。
とても辛いし、やる前に気合を入れなくてはいけないし。
ただ効果はあるのは知っています。
お口の中の細菌を減らしてくれるし口の中のねばねば感が違います。
ただ、辛いのが苦手でマウスウォッシュをした後にすぐに寝るのは無理でした。
しかし当時はもてたくて洗口液を使用し、
『モテル男は口からでしょ！』
と思っていました。
ただ味になじめず、使用をやめてしまいました。
その後歯医者さんになって、洗口液でいいものがないかと探していました。
もちろん『いいもの』はたくさんあったのですがその分値段がものすごく高い！
いや本当にびっくりする値段で一回当たりの値段も計算して再度びっくり！
これほんとその価値ある？？て思い、
この値段だったら自分でもやらないわ！あとからいし、
と思ってあんまり洗口液をすすめてきませんでした。
そんなこんなで10年がたち次第に辛くない洗口液も増えてきました。
やはり日本人向けに商品を作っているところのほうが個人的には好きです。
前置きが長くなりました。
まずは洗口液の目的です。
これをしっかりしておかないと何より続きません。
まずは毎日使用する動機を決めましょう。
大きくわけて３つ
①口臭予防
②歯周病対策
③虫歯対策
です。
まずは一番わかりやすい③の虫歯対策
これはミラノールという薬がおススメです。
歯医者さんに行かないと入手はできないのですが虫歯予防に関していえばこれが一番だと思います。
結論だけ言うと虫歯対策だけ考えるとミラノールは効果あると思います。
詳しくは
を読んでいただければと思います。
では次の①の口臭対策と②の歯周病対策
昔の私はもてたかったので口臭対策と思い、自分に口臭があるのかわからなかったのですがとりあえずマウスウォッシュを使用していました。
口臭対策や歯周病対策をうたっている洗口液には大抵お口の中の菌に効く成分が入っています。
その成分でお口の中のわるい細菌を殺して、口臭対策や歯周病対策をするものがほとんどです。
ただし以前にも書かきましたが、
お口の中の菌はバイオフィルムという強い膜を作り、
薬の有効な成分から菌が守ろうとし、なかなか細菌が死んでくれません。
そこでいくら洗口液をやっても意味がないので、あまり洗口液をすすめてこなかったという経緯もありました。
ではなぜ今、洗口液について書いているか、
おススメの商品が販売されていたからです。
それはアース製薬のモンダミン
えっそんな話しておいてモンダミン？？？と思う人がいると思います。
私もモンダミンのサンプルをもらったとき「モンダミンか、、」と思いました。
話をきくとモンダミンも種類が沢山あるらしく頂いたのはモンダミンハビットプロ。
これはもともと歯医者さんでクリーニングを受けた人前提で作っているらしく、余計なものが入っていないのがいいです。
効果としては一番わかりやすいのが歯医者さんで治療して『つるつる』になった歯を維持しやすくしてくれることです。
①汚れが付きにくく、汚れがついても落としやすいようになる成分が入っているらしく、ツルツルが続きます。
②歯周病に対して特化していますので菌を殺す力が強い
の大きな2つの利点があります。
基本的にマウスウォッシュでどうにかなる口臭は歯周病対策の商品が多いため、
③口臭予防でも有効です。
この3っつの目的に対してはとてもよく効くため、この中で気になっていることがあればとてもおススメです。
もしどんな感じだろうと気になっている人がいましたら、いただいたサンプルを配ってますのでお声かけください。
そして辛くなくておいしいのも大事なポイントなのでぜひ使っていただければと思います。
日本人の多くの人がマウスウォッシュを使用したことがあり、やめていったそうです。
味がよくなかったりとかもあるのですがみんな『なんとなく使用した』というのもあるらしく、
もしマウスウォッシュやった方がいいかなって思っている人は『明確な目的』をもって使用しましょう。
でないと続かないと思います。
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