それは歯ブラシ指導、ご自宅での口腔ケアの方法の説明、練習です。

これほどわかりやすく効果がでるものはありません。

特に大人に対して効果絶大です。

歯周病は口腔ケアができていないと治りません。

年を重ねることに自己流になっている歯ブラシ方法、口腔ケア方法。

しっかり習うと目からうろこなやり方や、想像以上に口の中に汚れが残っていてびっくりしたり、

口臭が気にならなくなったり、健康を意識したりや気分がはれたりと様々です。

歯ブラシなどの口腔ケアは時間をかければいいものではありません。

磨く場所、方法、道具、テクニック

いくら歯ブラシを長時間しても「磨いている」と「磨けている」

は意味が全く違います。

歯医者さんでは歯磨きができているところ、苦手なところ、気をつけたほうがいいところなどチェックもできますので

特にお口にトラブルがなくても歯ブラシがちゃんとできているがどうかチェックだけでも来院ください。

誰かに診てもらわないと自分が歯ブラシができているかどうかわからないものです。

自分もチェックしてもらうたびにどこかしら汚れが残っていてびっくりします。

歯石を取ったり虫歯を治すことも大切ですが

それ以上におうちでのケアの方法をぜひ知っていただきたいと思います。

口腔ケアの方法等、詳しくはこちらまで

【歯科医推奨口腔ケア方法まとめ】今日から始める口臭対策,歯ブラシの方法と順番,歯周病の治療

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ペア歯科医院　市川診療所　森大智

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